BooksHaus.ru - электронная библиотека
[ Главная | Регистрация | Вход | Правила | RSS ]

Название: Самодельные гантели
Автор: Анатолий Березникер
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 6
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем затраты - минимальные, а польза - максимальная. Занимайтесь спортом, будьте здоровы, а главное экономьте деньги, ведь зачем платить за то, что вы сможете без труда сделать сами, за минимум денег.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 1518 - Отзывы (0)


Название: Серия "Ремонт и планировка квартиры" (5 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Вече
Год: 2005-2007
Страниц: 1428
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,3 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Данная книжная серия содержит рекомендации по проведению основных отделочных и ремонтных работ в вашей квартире и предназначена для тех, кто хотел бы собственными руками обустроить свою квартиру, сделав ее уютной и удобной. Здесь вы найдете исчерпывающие советы по созданию гармоничного интерьера, удобному освещению, размещению ковров, цветов и картин, а также других мелочей, которые удовлетворят потребности каждого члена вашей семьи.
Категория: Ремонт, Стройка - Просмотров: 1309 - Отзывы (0)


Название: Куда уходит тепло из дома?
Автор: Владимир Козин
Издательство: Интернет-издание
Год: 2013
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер: 14,5 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор книги рассказывает о 23 ошибках, которые допускают при утеплении дома. Прочитав книгу, Вы узнаете: Как влияют климатические факторы на тепло в доме; Что такое тепловые потери; Что такое пароизоляция и мостики холода; Как влияют на тепло в доме окна и двери; Какой выбрать утеплитель; Об ошибках при утеплении дома.
Категория: Ремонт, Стройка - Просмотров: 870 - Отзывы (0)


Название: Блюда для укрепления сосудов
Автор: Е. Левашева
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 32
Формат: pdf
Размер: 13,6 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Большинство заболеваний сосудов можно предотвратить. И немаловажную роль в этом роль играет здоровый образ жизни, в котором правильное и здоровое питание занимает ведущую роль. К ухудшению работы сосудов ведет много факторов, которые ежедневно встречаются на нашем пути. Порой, человек сам не понимая того, вредит своему здоровью, неправильно питаясь, неумеренно употребляя алкоголь и табак, подвергаясь стрессам и нервным перегрузкам. Все эти факторы негативно влияют на состояние сосудов и сердечно-сосудистую систему.
Категория: Кулинария, Кухня - Просмотров: 732 - Отзывы (0)


Название: Самбо. Библиотека разведчика
Автор: А.А. Харлампиев
Издательство: Военное издательство
Год: 1953
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В настоящем учебном пособии кратко излагаются методические указания по обучению боевым приемам самбо и мероприятии по технике безопасности при их изучении, а также дается описание каждого боевого приема. Учебное пособие имеет целью оказать помощь офицерам и сержантам-разведчикам в обучении личного состава боевым приемам самбо. Пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР товарищем Харлампиевым А.А.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 1066 - Отзывы (0)


Название: Для дома и заработка. Сборник (5 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Феникс, КСД
Год: 2004-2012
Страниц: 1580
Формат: pdf
Размер: 522 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Как построить дом, как сделать мебель, самодельные инструменты, утеплить квартиру, вам помогут в этом эти книги. Вы сможете сделать это для себя, а также заработать на этом.
Категория: Ремонт, Стройка - Просмотров: 607 - Отзывы (0)


Название: Специи, приправы, пряности, соусы. Сборник (49 книг)
Автор: коллектив
Издательство: разные
Год: 1984-2015
Страниц: 50
Формат: fb2, djvu, pdf
Размер: 506 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Приправы, пряности, специи, соусы. Они делают наши домашние блюда вкуснее и изящнее, создают атмосферу настоящего праздника. Специи — добавляют в кушанье в процессе готовки для того, чтобы усилить вкус, сделать его сладким, соленым или острым. Соль, сахар, сода, уксус, лимонная кислота, дрожжи и алкоголь — вот настоящие специи!
Категория: Кулинария, Кухня - Просмотров: 632 - Отзывы (0)


Название: Серия "Кулинария. Вилки против ножей" (4 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Эксмо
Год: 2014-2016
Страниц: 1088
Формат: pdf
Размер: 440 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали – но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит? Совсем нетрудно определить три главных фактора, влияющих на наше самочувствие: экология, продолжительность сна и, конечно же, питание. То, что мы едим в течение дня, неизменно отражается на нашей фигуре, эмоциональном состоянии, бодрости и, самое главное, на нашем здоровье!
Категория: Кулинария, Кухня - Просмотров: 557 - Отзывы (0)


Название: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я
Автор: Малькольм Кризи
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 582 - Отзывы (0)


Название: Библиотека Men`s Health. Сборник (7 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Эксмо
Год: 2008-2012
Страниц: 2422
Формат: pdf, djvu
Размер: 274 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Книжная серия покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Вы сможите укрепить здоровье сердца, разработать мышечную массу, а также восхитительную диету и многое другое. Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, книги дают ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 545 - Отзывы (0)


Главная
Наука и образование
Художественная литература
Увлечения и Хобби
Технические издания
Компьютерная литература
Новое на bookshaus.ru
Тревожная весна 45-го (АудиоКнига) Шарапов Валерий
Самый страшный след (АудиоКнига) Шарапов Валерий
Два дебила на ракете: wtf (АудиоКнига) Вишневский Сергей
Один и без оружия (АудиоКнига) Корн Владимир
Огневой бой. Воевода из будущего (АудиоКнига) Корчевский Юрий
Остров судьбы (АудиоКнига) Нокс Игорь
Функция-2 (АудиоКнига) Останин Виталий
Командировка во Вселенную (АудиоКнига) Медведев Михаил
Корона из ведьминого дерева. Том 1 (АудиоКнига) Уильямс Тэд
Адепт (АудиоКнига) Пшехшта Адам
Скрытый гипноз: Практическое руководство (АудиоКнига) Мелихов И.Н.
Давший клятву (АудиоКнига) Сандерсон Брендон
Подсадной (АудиоКнига) Кивинов Андрей
Иди и жди морозов (АудиоКнига) Краевская Марта
Сеньор (АудиоКнига) Орловский Гай Юлий
Возвращение Астровитянки. Том 2. Горизонт событий (АудиоКнига) Горькавый Ник
Возвращение Астровитянки. Том 1. Великий Инка (АудиоКнига) Горькавый Ник
Стальные небеса (АудиоКнига) Котова Ирина
Последнее правило стрелка (АудиоКнига) Мусаниф Сергей
Начало (АудиоКнига) Вязовский Алексей
Свольн. Путь в воины (АудиоКнига) Назимов Константин
Пустое сердце бьется ровно (АудиоКнига) Колычев Владимир
Драконы Корнуолла. Принеси мне шкуру любимого тирана (АудиоКнига) Мятная Витамина, Мур Джоан
Черная радуга (АудиоКнига) Серова Марина
Учитель – ученик (АудиоКнига) Ясинский Анджей, Коркин Дмитрий
Вход на bookshaus.ru
Логин:
Пароль: