Физкультура, Спорт книги

Название: Самодельные гантели Автор: Анатолий Березникер Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Страниц: 6 Формат: rtf, pdf Размер: 10,3 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем затраты - минимальные, а польза - максимальная. Занимайтесь спортом, будьте здоровы, а главное экономьте деньги, ведь зачем платить за то, что вы сможете без труда сделать сами, за минимум денег.
|
Название: Самбо. Библиотека разведчика Автор: А.А. Харлампиев Издательство: Военное издательство Год: 1953 Страниц: 90 Формат: pdf Размер: 16 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский В настоящем учебном пособии кратко излагаются методические указания по обучению боевым приемам самбо и мероприятии по технике безопасности при их изучении, а также дается описание каждого боевого приема. Учебное пособие имеет целью оказать помощь офицерам и сержантам-разведчикам в обучении личного состава боевым приемам самбо. Пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР товарищем Харлампиевым А.А.
|
Название: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я Автор: Малькольм Кризи Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 128 Формат: pdf Размер: 13 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию.
|
Название: Библиотека Men`s Health. Сборник (7 книг) Автор: коллектив Издательство: Эксмо Год: 2008-2012 Страниц: 2422 Формат: pdf, djvu Размер: 274 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Книжная серия покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Вы сможите укрепить здоровье сердца, разработать мышечную массу, а также восхитительную диету и многое другое. Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, книги дают ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.
|
Название: Тренировочная зона. Сборник (5 книг) Автор: коллектив Издательство: Питер Год: 2014-2016 Страниц: 1510 Формат: pdf, djvu Размер: 363 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
|
Название: Традиционное Айкидо. В 5-х томах Автор: Сайто Морихиро Издательство: Такемусу Айкидо Год: 2015 Страниц: 884 Формат: pdf Размер: 198 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Данная книга является переводом на русский язык книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто, главы школы Ивама, обладателя 9 дана по айкидо, знаменитого своими техниками с дзё (палкой средней длины) и катаной (мечом). В четвертом томе энциклопедии традиционного Айкидо представлены варианты техник кататэ-дори, ката-дори, мунэ-дори, защита от прямого удара (цуки), вариации от атак сёмэн ути, усиро-дори, хаппо-гири, сихо-нагэ, контратакующие техники каэси вадза.
|
Название: Гвардия советского футбола Автор: Павел Васильев, Олег Лыткин Издательство: Молодая гвардия Год: 2015 Страниц: 508 Формат: rtf, fb2 Размер: 11 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия.
|
Название: Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах Автор: Рояма Хацуо Издательство: Городец Год: 2003-2005 Страниц: 432 Формат: pdf Размер: 155 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Автор книг размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя, а также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.
|
Название: Путь опережающего кулака Автор: Брюс Ли Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 320 Формат: pdf, doc Размер: 14,3 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский "Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.
|
Название: Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью Автор: Антонов А. Издательство: Ironworld Год: 2015 Страниц: 169 Формат: pdf Размер: 17,6 мб Для сайта: www.BooksHus.ru Качество: хорошее Язык: русский Мы решили издать все статьи посвященные проблемам силовой тренировки отдельной книгой, которая, безусловно, будет интересна тренерам и спортсменам силовых видов спорта, а так же всем любителям железной игры.
|
|
Главная
|