BooksHaus.ru - электронная библиотека
[ Главная | Регистрация | Вход | Правила | RSS ]

Физкультура, Спорт книги

Название: Самодельные гантели
Автор: Анатолий Березникер
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 6
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем затраты - минимальные, а польза - максимальная. Занимайтесь спортом, будьте здоровы, а главное экономьте деньги, ведь зачем платить за то, что вы сможете без труда сделать сами, за минимум денег.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 1500 - Отзывы (0)


Название: Самбо. Библиотека разведчика
Автор: А.А. Харлампиев
Издательство: Военное издательство
Год: 1953
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В настоящем учебном пособии кратко излагаются методические указания по обучению боевым приемам самбо и мероприятии по технике безопасности при их изучении, а также дается описание каждого боевого приема. Учебное пособие имеет целью оказать помощь офицерам и сержантам-разведчикам в обучении личного состава боевым приемам самбо. Пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР товарищем Харлампиевым А.А.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 1050 - Отзывы (0)


Название: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я
Автор: Малькольм Кризи
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 574 - Отзывы (0)


Название: Библиотека Men`s Health. Сборник (7 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Эксмо
Год: 2008-2012
Страниц: 2422
Формат: pdf, djvu
Размер: 274 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Книжная серия покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Вы сможите укрепить здоровье сердца, разработать мышечную массу, а также восхитительную диету и многое другое. Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, книги дают ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 515 - Отзывы (0)


Название: Тренировочная зона. Сборник (5 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Питер
Год: 2014-2016
Страниц: 1510
Формат: pdf, djvu
Размер: 363 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 517 - Отзывы (0)


Название: Традиционное Айкидо. В 5-х томах
Автор: Сайто Морихиро
Издательство: Такемусу Айкидо
Год: 2015
Страниц: 884
Формат: pdf
Размер: 198 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Данная книга является переводом на русский язык книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто, главы школы Ивама, обладателя 9 дана по айкидо, знаменитого своими техниками с дзё (палкой средней длины) и катаной (мечом). В четвертом томе энциклопедии традиционного Айкидо представлены варианты техник кататэ-дори, ката-дори, мунэ-дори, защита от прямого удара (цуки), вариации от атак сёмэн ути, усиро-дори, хаппо-гири, сихо-нагэ, контратакующие техники каэси вадза.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 588 - Отзывы (0)


Название: Гвардия советского футбола
Автор: Павел Васильев, Олег Лыткин
Издательство: Молодая гвардия
Год: 2015
Страниц: 508
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 484 - Отзывы (0)


Название: Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах
Автор: Рояма Хацуо
Издательство: Городец
Год: 2003-2005
Страниц: 432
Формат: pdf
Размер: 155 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор книг размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя, а также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 562 - Отзывы (0)


Название: Путь опережающего кулака
Автор: Брюс Ли
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 320
Формат: pdf, doc
Размер: 14,3 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

"Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 642 - Отзывы (0)


Название: Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью
Автор: Антонов А.
Издательство: Ironworld
Год: 2015
Страниц: 169
Формат: pdf
Размер: 17,6 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы решили издать все статьи посвященные проблемам силовой тренировки отдельной книгой, которая, безусловно, будет интересна тренерам и спортсменам силовых видов спорта, а так же всем любителям железной игры.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 628 - Отзывы (0)


Главная
Наука и образование
Художественная литература
Увлечения и Хобби
Технические издания
Компьютерная литература
Новое на bookshaus.ru
Инженер. Золотые погоны (АудиоКнига) Величко Андрей
Радужные крылья над миром (АудиоКнига) Штаний Любовь
Камень (АудиоКнига) Минин Станислав
Голая королева (АудиоКнига) Гармаш-Роффе Татьяна
Зеркальный паук (АудиоКнига) Ольховская Влада
Замуж за дракона (АудиоКнига) Майер Жасмин
Дракон в моей постели (АудиоКнига) Майер Жасмин
Доминик Каррера (АудиоКнига) Колесников Дмитрий
Держи карман шире, или Нагие намерения (АудиоКнига) Куликова Галина
Лань в чаще. Книга 1. Оружие Скальда (АудиоКнига) Дворецкая Елизавета
Беглец (АудиоКнига) Калбазов Константин
Игра на опережение (АудиоКнига) Губарев Алексей
Корпорация Беккера (АудиоКнига) Штуренков Сергей
Балканы. Красный рассвет (АудиоКнига) Михайловский Александр, Маркова Юлия
Встречи на «Красном смещении» (АудиоКнига) Стиц Джон
От стажера до ведьмы (АудиоКнига) Гончарова Галина
Ты же ведьма! (АудиоКнига) Мамаева Надежда
Золотое руно (АудиоКнига) Сойер Роберт
Апостолы судьбы (АудиоКнига) Михайлова Евгения
Жнец-2. Грозовое облако (АудиоКнига) Шустерман Нил
Время перемен (АудиоКнига) Свадковсий Алексей
Чумная планета (АудиоКнига) Щепетнов Евгений
Корректировщик истории (АудиоКнига) Валин Юрий
Операция «Сны цивилизации» (АудиоКнига) Имп Алексей
Не ходите, детки, в тот страшный дом играть (АудиоКнига) Долматович Евгений
Вход на bookshaus.ru
Логин:
Пароль: