BooksHaus.ru - электронная библиотека
[ Главная | Регистрация | Вход | Правила | RSS ]

Физкультура, Спорт книги

Название: Мужская схема 2.0: Суровый мясонабор
Автор: Борисов Денис
Издательство: Интернет-издание
Год: 2013
Страниц: 53
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев которые присылали мне пользователи первой версии.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 811 - Отзывы (0)


Название: Традиционное оружие ниндзя. Цикл из 3 книг
Автор: Момот Валерий
Издательство: София, Дудукчан
Год: 2005
Страниц: 780
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 379 - Отзывы (0)


Название: К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою
Автор: Кадочников Алексей
Издательство: Неоглори
Год: 2004
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 13,48 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 329 - Отзывы (0)


Название: Моя система
Автор: А.И. Нимцович
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Формат: djvu
Язык: Русский
Страниц: 577
Качество: Хорошее
Размер: 7,46 mb.
Для сайта: www.BooksHus.ru

"Моя система" была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование, избыточная защита и таинственный ход — эти и многие другие приемы были разложены по полочкам знаменитым гроссмейстером и педагогом Ароном Нимцовичем...
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 500 - Отзывы (0)


Название: Шахматная азбука. Первая ступень
Автор: Елена Балашова
Издательство: Имидж Принт
Год издания: 2012
Формат: djvu
Язык: Русский
Страниц: 143
Качество: Хорошее
Размер: 5,14 mb.
Для сайта: www.BooksHus.ru

Учебник предназначен для тех, кто делает первые шаги в изучении шахмат и может быть использован в младших классах начальной школы, а также в шахматных кружках и секциях. Знакомит с основными правилами и понятиями, такими как шах, мат, пат, а также наиболее...
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 482 - Отзывы (0)


Название: Система дзюудо В.С. Ощепкова
Автор: Горбылев А.М.
Издательство: Авторская книга
Год: 2013
Страниц: 848
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге собраны переводы работ по джиу-джитсу, дзюдо, вольно-американской борьбе и другим видам борьбы и самозащиты, использовавшиеся Василием Сергеевичем Ощепковым в его работе по совершенствованию "системы дзюудо ГЦОЛИФК" – будущей системы самбо.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 542 - Отзывы (0)


Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Уэйд П.
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: djvu
Размер: 28 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 426 - Отзывы (0)


Название: Аэробика для груди
Автор: Гаткин Евгений
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 200
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 351 - Отзывы (0)


Название: Я качок. Минимум времени, максимум мышц
Автор: Сорокин Алексей
Издательство: Интернет-издание
Год: 2013
Страниц: 279
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 393 - Отзывы (0)


Название: Тренировочная зона. В 2-х томах
Автор: Уэйд Пол
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 608
Формат: djvu
Размер: 18 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 689 - Отзывы (2)


Главная
Наука и образование
Художественная литература
Увлечения и Хобби
Технические издания
Компьютерная литература
Новое на bookshaus.ru
Саймак Клиффорд - Кукла судьбы
Ефиминюк Марина – Любовь к драконам обязательна
Симмонс Дэн - Восход Эндимиона (АудиоКнига) читает Игорь Князев
Савинов Сергей, Емельянов Антон - На Задворках Мироздания
Лайм Сильвия - Не буди короля мертвых
Илиш Майя - Комната кукол
Звягинцев Василий - Бульдоги под ковром (АудиоКнига)
Князев Милослав - Бог дракон (АудиоКнига)
Платова Виктория - Такси для ангела (АудиоКнига)
Платова Виктория - Хрустальная ловушка
Платова Виктория - Корабль призраков (АудиоКнига)
Александрова Наталья - Тайна Голубиной книги (АудиоКнига)
Митчелл Дэвид – Голодный дом (АудиоКнига)
Солнцева Наталья - Медвежий сад
Храмов Виталий - Испытание вечностью
Минкина-Тайчер Елена - Эффект Ребиндера
Кивинов Андрей - Трудно быть мачо
Поселягин Владимир - Корейский вариант
Измайлова Кира – Больше жизни, сильнее смерти (АудиоКнига)
Кивинов Андрей - Контрснайпер
Глуховцев Всеволод - Мадьяр
Жаренов Анатолий - Обратная теорема
Ги де Мопассан/Guy de Maupassant - Милый Друг/Bel Ami
Кинг Стивен - Воспарение
Нойманн Клаус - Правда об "Орловском инциденте"
Вход на bookshaus.ru
Логин:
Пароль: