BooksHaus.ru - электронная библиотека
[ Главная | Регистрация | Вход | Правила | RSS ]

Физкультура, Спорт книги

Название: Мужская схема 2.0: Суровый мясонабор
Автор: Борисов Денис
Издательство: Интернет-издание
Год: 2013
Страниц: 53
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев которые присылали мне пользователи первой версии.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 831 - Отзывы (0)


Название: Традиционное оружие ниндзя. Цикл из 3 книг
Автор: Момот Валерий
Издательство: София, Дудукчан
Год: 2005
Страниц: 780
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 398 - Отзывы (0)


Название: К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою
Автор: Кадочников Алексей
Издательство: Неоглори
Год: 2004
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 13,48 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 343 - Отзывы (0)


Название: Моя система
Автор: А.И. Нимцович
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Формат: djvu
Язык: Русский
Страниц: 577
Качество: Хорошее
Размер: 7,46 mb.
Для сайта: www.BooksHus.ru

"Моя система" была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование, избыточная защита и таинственный ход — эти и многие другие приемы были разложены по полочкам знаменитым гроссмейстером и педагогом Ароном Нимцовичем...
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 518 - Отзывы (0)


Название: Шахматная азбука. Первая ступень
Автор: Елена Балашова
Издательство: Имидж Принт
Год издания: 2012
Формат: djvu
Язык: Русский
Страниц: 143
Качество: Хорошее
Размер: 5,14 mb.
Для сайта: www.BooksHus.ru

Учебник предназначен для тех, кто делает первые шаги в изучении шахмат и может быть использован в младших классах начальной школы, а также в шахматных кружках и секциях. Знакомит с основными правилами и понятиями, такими как шах, мат, пат, а также наиболее...
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 494 - Отзывы (0)


Название: Система дзюудо В.С. Ощепкова
Автор: Горбылев А.М.
Издательство: Авторская книга
Год: 2013
Страниц: 848
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге собраны переводы работ по джиу-джитсу, дзюдо, вольно-американской борьбе и другим видам борьбы и самозащиты, использовавшиеся Василием Сергеевичем Ощепковым в его работе по совершенствованию "системы дзюудо ГЦОЛИФК" – будущей системы самбо.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 558 - Отзывы (0)


Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Уэйд П.
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: djvu
Размер: 28 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 444 - Отзывы (0)


Название: Аэробика для груди
Автор: Гаткин Евгений
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 200
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 372 - Отзывы (0)


Название: Я качок. Минимум времени, максимум мышц
Автор: Сорокин Алексей
Издательство: Интернет-издание
Год: 2013
Страниц: 279
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 413 - Отзывы (0)


Название: Тренировочная зона. В 2-х томах
Автор: Уэйд Пол
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 608
Формат: djvu
Размер: 18 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 711 - Отзывы (2)


Главная
Наука и образование
Художественная литература
Увлечения и Хобби
Технические издания
Компьютерная литература
Новое на bookshaus.ru
Мастертон Грэм - Пария (АудиоКнига_M4B)
Мастертон Грэм - Пария
Галеев Руслан - Смирение
Муравьёв Константин – Игра в прятки (АудиоКнига_M4B)
Кинг Стивен - Чужак (АудиоКнига_M4B)
Кинг Стивен - Чужак
Донцова Дарья – Оберег от испанской страсти
Муравьёв Константин – Игра в прятки
Мавроди Сергей - Демон
Райаниеми Ханну - Каузальный ангел (АудиоКнига_M4B)
Дивов Олег - Техподдержка
Шмаев Валерий - Бывших офицеров не бывает
Минаева Анна – Академия Галэйн. В погоне за драконом
Ртуть Мика – Во власти чудовища
Орлов Алекс - Двойной эскорт (АудиоКнига_М4В)
Шаргородский Григорий – Чужая боль
Райан Джинн - Харизма (АудиоКнига_М4В)
Грей Стелла – Галстук для моли
Рудницкий Леонид - Бомж. Городской. Обыкновенный
Кретова Евгения - Навигатор из Нерюнгри (АудиоКнига_М4В)
Болдаччи Дэвид - Падшие
Кори Джеймс - Мясник станции Андерсон
Муравьёв Константин – Живучий
Таро Марта - Игры скорпионов
Назимов Константин – Битва с империей
Вход на bookshaus.ru
Логин:
Пароль: