BooksHaus.ru - электронная библиотека
[ Главная | Регистрация | Вход | Правила | RSS ]

Физкультура, Спорт книги

Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Чоу Лили, Норман Линк
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 18,6 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 259 - Отзывы (0)


Название: Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг
Автор: Тхиен Зуен
Издательство: Амрита-Русь
Год: 2009
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Предки вьетнамцев сумели вобрать лучший опыт из духовных, лечебно-оздоровительных и боевых систем и творчески трансформировать их. В результате родились совершенно оригинальные методики развития всех аспектов человеческой природы, начиная с физиологии, психики, менталитета, энергетики и заканчивая духовной сущностью человека.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 292 - Отзывы (2)


Название: Мужик с топором
Автор: Андрей Кочергин
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 290
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля карате кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 446 - Отзывы (0)


Название: Секретное боевое искусство древнего Тибета
Автор: Асанаро
Издательство: Попурри
Год: 2008
Страниц: 339
Формат: pdf
Размер: 12,74 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 233 - Отзывы (0)


Название: Атлетизм
Автор: Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А.
Издательство: Красноярское книжное издательнство
Год: 1991
Страниц: 227
Формат: pdf
Размер: 51,4 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 311 - Отзывы (0)


Название: Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
Автор: Орехов В.
Издательство: Терра-Книжный клуб
Год: 1997
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 52,73 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 233 - Отзывы (0)


Название: Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Автор: Романов Николай
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 24,1 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 574 - Отзывы (0)


Название: Тайцзи-цигун I. Форма "Тринадцать Движений"
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: София
Год: 2001
Страниц: 40
Формат: doc
Размер: 13,11 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы " Тринадцать движений ", древней даосской практики. Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 255 - Отзывы (0)


Название: Военные восемь отрезов парчи
Автор: Ражев Ю.А.
Издательство: Фонд Юрия Ражева
Год: 2013
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 13,67 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Эффективность тренировочных методов, изложенных в данной книге, проверялась в течение нескольких веков множеством поколений профессиональных воинов, чиновников, телохранителей, врачей, целителей и бойцов.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 271 - Отзывы (0)


Название: Рельефный пресс за 3 месяца
Автор: Ульянов Василий
Издательство: Питер
Год: 2012
Страниц: 192
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,51 мб
Для сайта: www.BooksHus.ru
Качество: хорошее
Язык: русский

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания.
Категория: Физкультура, Спорт - Просмотров: 308 - Отзывы (0)


Главная
Наука и образование
Художественная литература
Увлечения и Хобби
Технические издания
Компьютерная литература
Новое на bookshaus.ru
Блох Роберт - Психоз
Блох Роберт - Психоз 3. Дом психопата
коллектив. Военно-морская энциклопедия. Сборник (5 книг)
Анатолий Березникер. Самодельные гантели
Блох Роберт - Психоз 2
Михайлов Дем - Ультиматум
Мария Архипова. Грань
Константин Читатель. Юрист
Олег Желябин-Нежинский. Фактор лица или как научиться читать людей
коллектив. Серия "Ремонт и планировка квартиры" (5 книг)
Любовь Орлова. Кошка с кисточками
Константин Читатель. 86
Виктор Бойко. Йога. Скрытые аспекты практики
Станислав Вовк. Танкист
Любовь Орлова. Ловушки Рании
Станислав Белковский. Русское счастье по-путински. Что нам надо
Воронин Андрей - Инструктор. Тень каннибала
коллектив. Шпионские штучки и защита от них. Сборник (19 книг)
Максим Шейко. Илааль. Дилогия в одном томе
Воронин Андрей - Тень каннибала
Владимир Козин. Куда уходит тепло из дома?
Е. Левашева. Блюда для укрепления сосудов
А. Биняковский. Суперэнциклопедия радиолюбителя. В 2-х томах
Дмитрий Билик. Верравия. Ключ отца
Эдуард Смольяков. Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования
Вход на bookshaus.ru
Логин:
Пароль: